2013/03/31(Sun)

投稿者: | 2013/04/01(月)
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  • 00:03:27  @AlTarf 03-30のポスト数: 77 (うちRT: 52)
  • 00:21:41  RT @muryousaka: 筋トレは筋繊維を傷つけ、それを修復する事によって成長させるものでなので、毎日する必要はありません。回復するまでに４８時間くらいかかるといわれているので、同じ個所を筋トレするなら、３日に１回のペースくらいがいいですよ。
  • 00:22:08  RT @wai_bot: 「男の真ん中あたりで細長くてブラブラしてるのは？」「ネクタイ」「下半身にあって柔らかくなったり硬くなったりするのは？」「ひざ」「”ち”で始まって、”ん”が真ん中にあって、”こ”で終わるものは？」「ちりめんじゃこ」
  • 00:22:54  RT @wai_bot: スネ夫「ごめんな、のび太　スマブラのためのコントローラーは3つしかないんだ・・・」 のび太「お前金持ちならコントローラー4つ所持が基本だろうが生半可な気持ちでスマブラやってんじゃねーよ殺すぞ」
  • 09:21:41  2013/03/30に @AlTarf のTLから見つかったパクツイ・パクられツイは38件ですた。
    おいでよ パクツイの森: http://pakumori.net/AlTarf/reports
    #パク森 #パクレポ
  • 09:30:50  RT @otenki_bot: @AlTarf05 神奈川県 小田原 – 今日 – 3月31日（日）の天気は曇時々雨、最高気温は10℃ だよ。
  • 09:31:46  RT @AlTarf05: @AlTarf05 2013/03/31 神奈川県 西部の天気 くもり時々雨, 最高: 10度, 最低: 8度, 降水確率: 00-06時: 40%, 06-12時: 50%, 12-18時: 50%, 18-24時: 20%
  • 09:34:50  おはようさんです。ねむいで～す(-_-)zzz。 #ohayo #goodmorning #nemui
  • 14:26:56  靴 (@ イオン 相模原店) http://4sq.com/X5q9wU
  • 14:39:20  I’m at ブーランジュリ・アイミ (boulangerie Aimi) (相模原市, 神奈川県) http://4sq.com/ZQ3EMy
  • 16:12:23  ただいまなり。 #tadaima
  • 20:03:36  ごちそうさまなり。お腹いっぱいなり(^o^)。 #gochisosama
  • 20:04:36  薬はいりました。 http://j.mp/I6FdjN #kusuri #QLife
  • 20:04:45  薬はいりました。 #kusuri #QLife http://j.mp/164PFEV
  • 20:06:30  視る RT @AlTarf05: 世界の果てまでイッテQ! http://j.mp/KAQ6fy #ntv #itteQ #AlTarfBot [19:58:02]
  • 20:24:04  RT @omoro_bot_bot: 【間違い探し（超上級）】衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衞衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛衛 できたらRT
  • 20:24:51  RT @hukkinn_houkai: 独裁主義「お前のモノは俺のモノ」 共産主義「お前のモノは皆のモノ」 社会主義「お前のモノは国のモノ」 資本主義「お前のモノは俺が買う」 軍国主義「お前の鉄は俺のモノ」 民主主義「お前のモノにのび太1票、俺のモノに俺とスネ夫2票、よってお前のモノは俺のモノ」
  • 20:26:05  RT @yasu10m: 簡単にお金が儲かる情報を教えてくれると言う。しかしその情報料は1万円。簡単ならと1万円渡したら「俺と同じ事やれ」と書いた紙をくれた。
  • 21:11:43  RT @baron5508: 《漢字の間違い探し　分かったらＲＴ》莨
  • 21:14:01  RT @baron5503: 《漢字の間違い探し　分かったらＲＴ》笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑
  • 21:17:43  RT @omoro_bot_bot: 『演奏記号』 【accel】だんだん速く 【Mach】音速で 【AKB】同じパートを大勢の女子で 【SKE】本家から派生して 【orz】挫折して 【BL】男同士で 【NEET】働かずに 【dental】痛かったら左手を上げて 【MOCO’S】オリーブオイルで仕上げて
  • 22:05:53  RT @muryousaka: 有酸素運動の前に筋トレをすると、脂肪を分解する働きを持つアドレナリンや成長ホルモンの分泌が高まるため、脂肪燃焼率が、３割もアップします。
    なので、筋トレをしてから、ウォーキングやジョギングをするといいですよ。
  • 22:07:20  RT @ziburiomosiro: 山形県鮭川村にはトトロの木があるんだって！！山形県最上郡鮭川村曲川にある「小杉の大杉」は推定樹齢7～8百年といわれ、樹高が20ｍもある巨木で、その外観から「トトロにそっくり」と話題になり、観光名所となっているそうです。#知らなかったらRT
  • 22:07:41  RT @ozatatsu: ティッシュ配りの人が二人歩み寄って来たから「大丈夫です」って言ったら「俺が大丈夫じゃないんすよ…」って言われて思わず「なるほど」と納得してしまい受け取ってしまった
  • 22:08:27  RT @sakichan: 樋渡氏は、ひょっとしたら次の市長選は出ないつもりなのかもしれないな。現実の市民大多数にウケる必要はなく、「スゴい市長がいる」という評判形成さえできればよい。「武雄市の知名度」という以上に「樋渡啓祐の知名度」が上がっている。最速はこの夏の参院選。そして政策の責任はとらない。
  • 22:17:43  @nifty：デイリーポータルZ：肉一枚で酒池肉林「バウンド飯」 http://portal.nifty.com/kiji/130328160159_3.htm?utm_medium=referral&utm_source=pulsenews
  • 22:33:48  民間委託武雄市図書館内覧会 – NHK佐賀県のニュース http://www3.nhk.or.jp/lnews/saga/5083388231.html
  • 22:34:01  RT @keikuma: お。ＮＨＫ良く言った。 / 「企業への利益誘導ではないかと日本書籍出版協会や市民グループなどから疑問の声もあがっており開館後の図書館の運営が注目されています。」 – 民間委託武雄市図書館内覧会 http://www3.nhk.or.jp/lnews/saga/5083388231.html #takeolibrary
  • 22:34:23  RT @saison555: 「改装費７億５０００万円のうち、ＣＣＣが約３億円負担した」なぜ国費を書かない。毎日、詰めが甘い。 RT @junishiba: ＜武雄市図書館＞１日オープン　スタバ、レンタルソフト店も（毎日新聞） – Y!ニュース http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130331-00000038-mai-cul
  • 22:35:09  RT @rakugodesi: 市民は撮影禁止なのに。RT @nakagawagen: 昨日は…武雄市の新図書館の内覧会に出席してきました。街にとって図書館の役割とは何か、現代におけるリファレンスとは？など、新しい解を1つ提示したという意味で画期的だと思います。 http://twitpiccom/cfrwmw
  • 22:35:27  RT @narapress: 奈良市長@nakagawagen が、「賛否」「市民にとっての価値」の具体的検討なしに、武雄市の図書館ツタヤ化を肯定してる。危険だ！ https://twitter.com/nakagawagen/status/318206443625013250 https://twitter.com/nakagawagen/status/318206368710529024 https://twitter.com/nakagawagen/status/318206483420561408
  • 22:35:41  RT @yuki_k1: #rt_sg 収蔵資料が充実していてサービス利用がすべて無料で読書や調べ物をするのに快適な空間があるまともな公立の公共図書館。武雄市の図書館もどきの蔦屋みたいなのは勘弁。 RT @mainichiRT: あなたの街に、どんな図書館があったらいいと思う？
  • 22:36:34  RT @baked_pudding: #rt_sg ツタヤの「入会受付中!!」の真っ赤なノボリが並んだり、Tポイントカードを模した青と黄色のド派手なテントが設置されたりしない図書館。 RT @mainichiRT: あなたの街に、どんな図書館があったらいいと思う？
  • 22:38:08  RT @mainichiRT: レンタル大手ＴＳＵＴＡＹＡの運営会社が指定管理者になる佐賀県武雄市図書館が１日に改装オープンします。【紙面転載可は #rt_sg を】館内ではスタバ、蔦屋書店、レンタルソフト店が営業。あなたの街に、どんな図書館があったらいいと思う？ http://ow.ly/jBvRl
  • 22:38:55  RT @JP1AWP: 節子、それ、図書館や無い、漫喫や！　@floorfloorxxx: 新・武雄市図書館の内覧会行って来た！ 本当にすごかった。喫茶店と図書館の融合、 音楽が流れる図書館、 心地よい雑音がある図書館、友達と会話が出来る図書館、 言葉で説明するならこんな感じでしょうか。
  • 22:41:43  癒着によって造られた武雄市の図書館を偽装する思想情報の搾取機関以外 RT @mainichiRT: 佐賀県武雄市図書館が１日に改装オープンします。【紙面転載可は #rt_sg を】館内ではスタバ、蔦屋書店、レンタルソフト店が営業。あなたの街に、どんな図書館があったらいいと思う？
  • 22:44:51  RT @MO6jijii: @Iseya_Yusuke @2183168 ご返信有難うございます。議会にも市民にも秘密でCCCと基本合意も結んでしまった。「公募ではCCCは来てくれない」という旨の発言をし公募による民間の競争を否定。「CCCありき」という路線を外れた対案に対して聞く耳を持ちませんでした。
  • 22:45:33  RT @baked_pudding: 代案でしたら他の誰よりも武雄市民が9月市議会に提出しましたが、http://takeolib.sblo.jp/article/58154233.html 市長と市議がどのような対応をしたのかご存知ありませんか。 RT: @Iseya_Yusuke: 代案を提案されてはいかがでしょうか？@MO6jijii @2183168
  • 22:45:37  RT @ronzo7415: @Iseya_Yusuke @MO6jijii @2183168 私も横から失礼しますが、iseyaさんのご存知な事が少ないだけなように見えます。担がれる事もまた仕事の一つかもしれませんが、「あはは真に受けてる」と言って落とされないようにお気を付けください。 #たけお問題
  • 23:29:50  さっぱりしてきたなり。 #ofuro
  • 23:30:35  今日放送無いのか…。年度末編成滅せよ。 RT @AlTarf05: 新堂本兄弟 – フジテレビ http://j.mp/KuQXlA #fujitv #domoto #AlTarfBot [23:15:03]
  • 23:51:48  普段通りのテレビ番組視聴行動が取れないと生活リズムが狂いまくるなぁ。逆に無いならあんなに慌てて風呂入って出る必要も無かったではないか、と言う恨み節もあり。

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